von Kristin | Juni 14, 2024 | Deutsch
Achtsamkeit Let me tell the taleOf a girl who didn’t stopWho climbed up every mountainWithout a pause upon the top.She’d dance until each blade of grassWas clothed in drops of dew,And the sun knew her by nameBut the silver moon did too.For a fear had settled in her...
von Kristin | Juni 7, 2024 | Deutsch
Achtsamkeit Wenn ich zum Thema Stressmanagement mit Menschen arbeite – Menschen mit ganz normalen Leben und Herausforderungen – stellt sich meistens eine zentrale Frage: Wie viel Zeit muss man investieren, um wirklich Veränderungen im Stresserleben zu erzielen? Oft...
von Kristin | Mai 31, 2024 | Deutsch
Achtsamkeit Talent/Potential ist nur der AnfangTalent kann mich zum Startpunkt bringen – an den Fuß eines Berges, in ein Fitnessstudio oder auf ein Meditationskissen. Doch die eigentliche Arbeit – das Klettern, das Training, die Meditation – liegt bei mir. Neue...
von Kristin | Mai 25, 2024 | Deutsch
Achtsamkeit Ich bin in einem kleinen Dorf in einem Gebirgsgebiet in Norwegen aufgewachsen und habe meinen Führerschein auf halbleeren, verschneiten Straßen mit einer Kreuzung und einem Zebrastreifen gemacht. Ich kann gut im Dunkeln fahren und weiß genau, wie man auf...
von Kristin | Mai 17, 2024 | Deutsch
Achtsamkeit Der Anfang (Zweifeln ist normal) Wenn Du Dich schon entschieden hast, etwas für Dich im Bereich Stressmanagement auszuprobieren, herzlichen Glückwunsch! Damit hast Du schon einen kleinen Schritt gemacht, und das ist großartig. Damit Du Dich nicht direkt...
von Kristin | Mai 10, 2024 | Deutsch
Achtsamkeit Ich bin jemand, der hartnäckig und konsequent ist, wenn es darum geht, wie ich mit den Themen, Aufgaben und Menschen umgehe, die mir wichtig sind. Ich schätze es, über spezifische Fähigkeiten zu verfügen, die mir helfen, Freude und Ausgeglichenheit in...
