Good advice can be really annoying!

Mindfulness Or – how I experienced the Power of Listening! As a young and ambitious teacher, I often felt compelled to give especially good tips and advice. When students or others are in difficult situations, we want to find solutions as quickly as possible....

Guter Rat kann manchmal wirklich nerven!

Achtsamkeit Als junge und ehrgeizige Lehrkraft war ich oft dazu geneigt, besonders gute Tipps und Ratschläge zu geben.  Wenn Schüler oder andere Menschen in schwierigen Situationen sind, wollen wir gerne so schnell wie möglich Lösungen finden. Das ist ja nur gut...

Hast Du mal ‘ne Minute?

Achtsamkeit Wenn ich zum Thema Stressmanagement mit Menschen arbeite – Menschen mit ganz normalen Leben und Herausforderungen – stellt sich meistens eine zentrale Frage: Wie viel Zeit muss man investieren, um wirklich Veränderungen im Stresserleben zu erzielen? Oft...